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中新壮健何种饮食形式更壮健?国际最新推敲称肠道菌群“有话谈”

2024-05-29 20:12:58
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  中新网北京5月29日电 (记者 孙自法)施普林格·天然旗放学术期刊《天然-通信》最新宣布一篇微生物学探索论文称,探索职员正在考核与饮食闭系的肠道微生物组(也称菌群)变换的一项幼型试验中发觉,和限度热量、有益心脏康健的饮食比拟,间歇性断食并设定卵白质配比(protein pacing)的饮食会令肠道微生物组的多样性有所填充饮食。

  探索者以为,这项探索看法或有帮于帮帮人们清楚肠道微生物组和代谢的相干,或能为肥胖照料战略供给参考。

  该论文先容,肠道微生物组正在担任体重和人体因素方面阐明着主要感化,这些感化会受到养分供应的影响。已知热量限度、间歇性断食(正在某几天里限度正在特定窗口时代进食)和设定卵白质配比(担任特定餐次的卵白质摄入)会影响体重和人体因素,但这些饮食变换对肠道菌群的影响尚不昭着。

  正在本项探索中,论文通信作家、美国斯基德莫尔学院Paul J. Arciero和同事比拟了两种低热量饮食干涉的成果:一种是有益心脏康健的地中海式连接热量限度饮食(基于美国炊事推举模范),另一种是集合间歇性断食和卵白质配比(IF-P)的饮食。该试验正在41个超重或肥胖个别中举行了八周的测试。

  探索发觉,和热量限度组比拟,IF-P组个其它低到中度胃肠道题目症状省略得更彰着,内脏脂肪省略更多,肠道菌群的多样性填充。额表值得指出的是,IF-P饮食导致与瘦表型闭系的特定肠道菌群填充饮食,且与体重减轻相闭的轮回细胞因子以及有利脂肪氧化的氨基酸代谢物填充。

  论文作家总结指出,固然这项探索存正在限度性,征求连接时长仅有8周且患者数目有限,但其结果为肠道菌群与人类饮食间庞杂的代谢彼此感化供给了看法,后续还须要进一步探索来解析饱励这些相闭的基本机造,研究任何恐怕存正在的调节意思。(完)中新壮健何种饮食形式更壮健?国际最新推敲称肠道菌群“有话谈”

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